Ez az izomösszehúzódás alapvető energiaforrása. Rendszeres fogyasztása elsősorban az intenzív edzés során növeli az izomerőt. A hatékonyság növelése érdekében javasoljuk az ún. kreatin ciklusokról. A kedvező hatás elérése érdekében legalább 3 gramm kreatin napi adagolása szükséges.
A CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE ajánlott: - az erő növelésére
- intenzíven edző sportolóknak
Ajánlott adagolás: Edzésnapokon: az alapvető napi adag a teljesítmény támogatására 5 g (2 csapott teáskanál) edzés után. Edzésmentes napokon: használjon 5 g-ot reggel éhgyomorra. Rendszeresen adagolja 4 hétig, majd tartson legalább 4-6 hét szünetet. Célszerű kombinálni szénhidrátokkal (pl. együtt a gainerrel, így biztosítja a jobb kihasználhatóságot és hatékonyságot). Ne lépje túl az ajánlott adagot.
Használat: 5 g = 2 csapott teáskanál. A javasolt adagolás szerint mérje ki és keverje el sportitalban. Felbontás után tárolja 25 °C-ig és fogyassza el 4 hónapon belül.
Figyelmeztetés: Étrend-kiegészítő, különösen sportolók számára alkalmas.
Nem helyettesíti a változatos étrendet.. Nem alkalmas 12 év alatti gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Tartsa gyermekektől távol. Tárolja száraz helyen, 25 °C-ig terjedő hőmérsékleten, közvetlen napfénytől védve. Védje a fagytól! A gyártó nem vállal felelősséget a nem megfelelő használatból vagy tárolásból eredő károkért.
CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE - összetevők: kreatin-monohidrát - Creapure®